KOPIERVORLAGE Aquafitness-Kurs
Montags 18 Uhr – ab 9.1.2023 – 10 Einheiten (1 Wo. Ferien)
[Buchung erst ab 18.1.2023 9 Uhr möglich]

Informationen zu Aquafitness-Kursen:

Ganzkörpertraining für Jung und Alt das Spaß macht.
Kursdauer: 10 Kurstage zu jeweils 45 Minuten.
Teilnehmerzahl maximal 10 Personen.

Beschreibung:

Spezielles Bewegungstraining im Flachwasser für den ganzen Körper.
Durch das Training mit verschiedenen Geräten werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert.
Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert.
Durch den hohen Wasserwiderstand bei großem Auftrieb im Wasser ist Aquafitness für Gelenke, Sehnen und Rücken besonders schonend.

-Stornierung einer Buchung ist bis maximal 10 Tage vor Kursbeginn durch Sie selbst möglich-