Montag 13.04.2026 – Montag 11.05.2026 @ 12:15 – 13:00 – Informationen zu Aquajogging-Kursen: Ganzkörpertraining für Jung und Alt das Spaß macht. Kursdauer: 5 Kurstage zu jeweils 45 Minuten. Teilnehmerzahl maximal 12 Personen. Beschreibung: Laufen im tiefen Wasser kräftigt alle Muskelgruppen, fördert die Ausdauer und stärkt das Herz-Kreislaufsystem. Das Training entlastet Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Trainiert wird im Schwimmerbecken ohne Bodenkontakt mit einem Rückengürtel um […]
Donnerstag 16.04.2026 – Donnerstag 21.05.2026 @ 20:00 – 20:45 – Informationen zu Aquafitness-Kursen: Ganzkörpertraining für Jung und Alt das Spaß macht. Kursdauer: 5 Kurstage zu jeweils 45 Minuten. Teilnehmerzahl maximal 10 Personen. Beschreibung: Spezielles Bewegungstraining im Flachwasser für den ganzen Körper. Durch das Training mit verschiedenen Geräten werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert. Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden gesteigert. Durch den hohen Wasserwiderstand bei […]
Samstag 29.08.2026 @ 21:00 – 23:00 – Einmal im Monat dürfen Sie die Hüllen auch in der Badewelt von 21-23 Uhr fallen lassen! Immer am Samstag, zu dem die Vollmondsauna-Nächte stattfinden, ist in der Badewelt das „hüllenlose Baden“ nicht nur erlaubt, sondern auch erwünscht! Mit anderen Worten: es fühlen sich nur dann alle wohl, wenn alle sich nicht bekleidet ins Wasser begeben, […]
